Prawidłowa waga u 12-latki
Mam 12 lat i 159 cm. Ważę natomiast 48,6 kg. Czy moja waga jest prawidłowa?
Uważam, że jestem trochę za gruba.
Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Pani BMI (wskaźnik masy ciała) to 19,22. Norma jest w zakresie 18,5-24,99. Oznacza to, że jest Pani w dolnej granicy normy. Waga jest jak najbardziej prawidłowa.
Jeśli nie jest Pani zadowolona z wyglądu swojego ciała warto zwiększyć aktywność fizyczną (zajęcia w-f w szkole lub inna aktywność fizyczna) które zwiększą masę mięśniową, a tym samym wpłyną na poprawę wyglądu sylwetki.
Witam,
Według siatek centylowych, za pomocą których można sprawdzić, czy waga i wzrost są odpowiednie do wieku muszę stwierdzić, i zapewnić Cię iż Twoja waga jest jak najbardziej prawidłowa.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga przy wzroście 159 cm w wieku 12 lat – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Moja waga jest prawidłowa? Czy może mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy 64 kg jest prawidłowa wagą przy wzroscie 168 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy waga u 13-latki jest prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy mam nadwagę? Mam dopiero 10 lat – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Czy mam nadwagę czy niedowagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jaka jest prawidłowa waga przy wzroście 157 cm? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga dla dwunastolatki – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Mam 17 lat - czy moja waga jest prawidłowa?? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam dużą nadwagę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
