Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Pani Izo,
amfetamina to środek bardzo pobudzający, także - przemianę materii. Dlatego teraz jak Pani ją odstawiła przemiana materii wróciła do normy, a być może nawyki żywieniowe są już inne i je Pani po prostu więcej. Dobrze byłoby, aby miała Pani ułożoną dietę tak, aby nie chudnąć i nie przytyć.
Zachęcam do kontaktu, aby ułożyć swój jadłospis.
Ewa Ceborska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Lech Wałęsa od lat zmaga się z cukrzycą, jednak je
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Palenie to główny czynnik rozwoju raka płuc. Pal
