Witam! Mam problem z podjadaniem w nocy. Podejrzewam u siebie zespół nocnego jedzenia. Nie potrafię tego kontrolować. Mam nadwagę i w ciągu dnia jestem w stanie zapanować nad jedzeniem ...
Witam! Nie łatwo zacząć pisać kiedy ma się totalny mętlik w głowie - więc zacznę chyba w bardzo prosty sposób. Jestem gruba - pewnie już nawet otyła, przy 164 cm ważę 82 kg i jest coraz gorzej i ...
Dzień dobry! Mam 17 lat i mam 2 stopień otyłości (103kg i 169cm). Chcę się spytać czy robiąc codziennie 50 brzuszków i 100 przysiadów będę mogła dużo schudnąć. Dla mnie idealną wagą byłoby ...
Moim problemem jest otyłość. Mam 18 lat, około 167 cm wzrostu i ważę około 85 kg. Moja nadwaga jest bardzo widoczna. Nie mam motywacji do odchudzania. Potrzebuję pomocy, ponieważ jest to dla mnie ...
Witam! Mam mały problem. Chcę schudnąć, ale zawsze jak rozpoczynam dietę, to nigdy nie potrafię w niej wytrwać do końca. I to mnie bardzo martwi. Mówię sobie, że nie będę już jadła słodyczy i tak ...
Mam 15 lat, 166 cm i ważę 51 kg. Rodzice od dziś karzą mi przytyć 2-3 kg, ale ja boję się, że stracę swój płaski brzuch i znowu będzie z tłuszczem. Co zrobić, aby te kilogramy nie poszły w brzuch? ...
Witam, mam 17 lat i zaburzenia odżywiania. Wcześniej zawsze byłam „normalnym” dzieckiem - zdecydowanie nie wychudzonym, ale nie grubym. Wychowałam się w małej miejscowości, gdzie zawsze bawiliśmy ...
Witam, mam 19 lat. W wieku 13 lat pojawiła się u mnie myśl, że jestem za gruba - „chłopak" za mną zerwał i mimo, że byłam bardzo szczupła, wmówiłam sobie, że to przez moją wagę... Od tamtego czasu ...
Moja odpowiedź na Pani wiadomość: "Witam serdecznie! Nie jesteś ,,beznadziejna" ani ,,gruba". Jesteś odważną, wartościową dziewczyną, która ma świadomość problemu i chce z niego wyjść. Nie masz ...
Od jakiegoś czasu narzekam na swoją wagę. Według mnie 45 kg przy wzroście 158 to za dużo. I nie tylko dla mnie. Ciągle słyszałam od mojej matki, że za dużo jem, mam grube uda i chodzę jak słoń. W ...
Dzień Dobry! Mój problem polega na uzależnieniu od słodyczy. Jestem studentką, mam 21 lat, wzrost 168. Waga 65 kg. Do póki nie poszłam na studia, moja waga utrzymywała się w granicach 53 -55 kg. ...
