Rumieńce na twarzy podczas zmęczenia

witam jak jestem zmaczona czuję moja twarz dostaje rumieńców przechodza mi ciarki po plecach i boli mnie brzuch .tak samo dzieje sie przy silnym stresie jak ma sobie z tym radzic ps. musze odpowiednio się wysypiac. gdy wczesniej się budze np o 6.oo pojawia sie czesto wtedy biegunka i bóle brzucha jak sie wyśpie jest ok
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Badanie Ph moczu

Lek. Krzysztof Szmyt
79 poziom zaufania

Zalecam zmniejszenie poziomu stresu w życiu oraz odpowiednią długość snu (przynajmniej 6-7 godzin na dobę w nocy). Zalecam także, regularne spożywanie posiłków, duża ilość błonnika w diecie i regularny wysiłek fizyczny. Rumieńce na twarzy wydają się być fizjologiczną reakcją na wysiłek fizyczny.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty