Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Bez oceny stanu chrząstki nie jestem w stanie się wypowiedzieć jednoznacznie. jeżeli chrząstka jest o III/IV lub IV stopniu uszkodzenia tabletki te nie osiągną oczekiwanego efektu.
Witam,
prosze spróbowac 3x dziennie naprzemienne ciepło-chłodne natryski na kolano ok 2 min - pobudzi to krążenie. Zażywanie leku nie jest do końca złym pomysłem, ale można spróbować na razie naturalne metody. Mogę polecić zabiegi fizykalne WADIT terapia wysokotonowa program na chondromalację rzepek (Studio Rehabilitacji Kraków) oraz taping odciążający rzepki.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy artroskopia kolana jest konieczna? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza wynik rezonansu magnetycznego kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza ten opis badania po artroskopii kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy operacja tego kolana jest konieczna? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Proszę o interpretację MR kolana u 29-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Artroskopia kolana i strzykanie w kolanie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Uszkodzenie kolana i ból pomimo artroskopii – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza wynik badania kolana po artroskopii? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy stan zapalny może wywołać chondromalację kolana? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Rozpoznanie po artroskopii kolana – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
artykuły
Chondropatia - co to jest, przyczyny, czym jest chondromalacja rzepki
Chondropatia to ogólny termin określający patologi
Chondromalacja rzepki - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie
Chondromalacja rzepki to degeneracja chrzęstnej po
Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno