Strzelanie kolan podczas biegania

Witam. Po 2 latach biegania czuje coraz bardziej kolana w tzw "zawiasach" czyli po bokach, czasami cos chrząka tu i tam, ale zazwyczaj bez bolu. Dziwna rzecz jest taka, ze biegalem 2 lata w Meksyku, a bol zaczal sie po powrocie do Polski. Czy moze byc to pogoda? Niedobor Kolagenu? Dziekuje za odpowiedz.
MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu
Ortopedia USG kolana Fizjoterapia Strzelanie kości Bieganie

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Mgr Kamil Kobiałka
Mgr Kamil Kobiałka Fizjoterapeuta, Szczecin
32 poziom zaufania

Radzę udać się na konsultację do fizjoterapeuty zajmującego się terapią manualną. Przyczyny mogą być różne i należałoby je ustalić w badaniu. Jeśli chodzi o zmianę klimatu to faktycznie nie raz słyszałem od pacjentów z bólami stawów, że w suchym klimacie dolegliwości zmniejszają się lub zanikają. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Suche igłowanie - na czym polega, jakie są przeciwwskazania i co może leczyć? Wyjaśnia Dawid Żak, fizjoterapeuta w Klinice Columna Medica

Suche igłowanie - na czym polega, jakie są przeciwwskazania i co może leczyć? Wyjaśnia Dawid Żak, fizjoterapeuta w Klinice Columna Medica

Wbrew pozorom suche igłowanie nie ma nic wspólnego

 Najczęstsze kontuzje na stoku

Najczęstsze kontuzje na stoku

Jazda na nartach to bardzo dobry trening aerob

 Czy smutek to depresja?

Czy smutek to depresja?

W czasie praktyki zawodowej spotykałam ludzi, któr

Popularne tematy

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Artroza • Krioterapia • Biodro trzaskające • Ćwiczenia fizyczne • Osteoporoza • Endoproteza stawu kolanowego • Endoproteza stawu biodrowego • Kolano skoczka • Fizykoterapia zapalenia stawów • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Płaskostopie • USG • Ból stóp • Osteotomia • Urazy rdzenia kręgowego • Ból biodra • Leczenie bólu gałęzi przyśrodkowych (medial branch) i stawów międzykręgowych • Zespół bolesnego barku

Artykuły na ten temat

Suche igłowanie - na czym polega, jakie są przeciwwskazania i co może leczyć? Wyjaśnia Dawid Żak, fizjoterapeuta w Klinice Columna Medica • Najczęstsze kontuzje na stoku • Czy smutek to depresja? • "Odrdzewiacz dla stawów". Znany fizjoterapeuta i trener poleca • Rozprzestrzenianie się koronawirusa. Duże znaczenie może mieć pogoda • Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra • Czy doceniasz te rzeczy? Zobacz, co naprawdę liczy się w życiu • Menopauza. Hormonalna terapia zastępcza (htz) • To nie musi być wiosenne przesilenie. Tak objawia się groźny niedobór, cukrzyca, a nawet rak • Przyszedł rak nieborak

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie? • Kiedy będę mógł wrócić do pełnej aktywności? • W jaki sposób złagodzić ten ból? • Czy można wykonać operację kolana przy jaskrze? • Czy to normalny stan po operacji kości udowej? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy