Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam serdecznie,
Dieta powinna być odpowiednio zbilansowana i dostosowana do indywidualnych potrzeb i przemiany materii. Dobór jej kaloryczności zależy od płci, wieku, wzrostu, obecnej wagi, aktywności fizycznej, stylu życia itp.
Jeżeli dietetyk odpowiednio dobierze dietę nie powinno być odczucia przejedzenia. Jeżeli takie występuje proszę po konsultacji z dietetykiem zmniejszyć nieco porcję, aby nie czuć dyskomfortu.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachecam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
witam, rozumiem ze pisze Pan o przejedzeniu ale nie wiem jakie jest pytanie Pana do mnie, po ilosic jedzenia, ktore Pan wpisał nie powinien czuć Pan przesytu choć wafle ryzowe rzeczywiscie moge dac takie odczucie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wafle ryżowe a chleb żytni na zakwasie – odpowiada Mgr Monika Frank
- Wzrost wagi ciała pomimo ścisłej diety – odpowiada Lek. Edyta Sekuła
- Spożywanie wafli ryżowych na diecie przez 25-latkę – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Silne napady głodu podczas diety – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Wafle ryżowe a dieta odchudzająca – odpowiada Mgr Monika Kruszelnicka
- Dlaczego zamiast chudnąć, tyje? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Szybkie odchudzanie tłuszczu z brzucha – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co może znaczyć takie przebieranie na wadze mimo diety? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Tycie podczas diety odchudzającej – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Stosowanie diety 700 kcal – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Koronawirus. Poruszający wpis pacjenta z Grudziądza chorego na COVID-19: "Mam 34 lata i leżę jak warzywo"
34-letni Mateusz opublikował wpis na Facebooku, w
Targi Twoje Zdrowie i Uroda 17-18.09.2016
W dniach 17 i 18 września 2016 w Pałacu Kultury i