Ból i uraz kolana u 22-latki

Witam. Siedziałam kiedyś na podłodze po turecku i chcąc coś wziąć z łóżka oparłam się na zgiętym kolanie i coś mi strzeliło, tak że bałam się wyprostować nogi ale powoli wyprostowałam nogę, później trochę pobolało ale przestało . było to ok rok temu, od tego czasu zauważyłam że nad tym kolanem mam lekką opuchliznę, czasami trochę boli i jak staję na jednej nodze np. ubierając buta to ciężko utrzymać równowagę, a przy klękaniu gorzej mi się wstaje a mam dopiero 22 lata. czy coś jest nie tak?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty