Czy po skręceniu kostki należy chodzić w usztywniaczu?

witam, Syn gra w koszykowke i poraz kolejny skrecil kostke ;( tym razem nie jest opuchnieta ale boli. Co moze przyspieszyc powrot do zdrowia? jakies masci ? narzie oklada lodem napewno bedzie odpoczywal od kosza, ale czy w przyszlosci powinienen grac w jakims usztywniaczu, czy to oslabia miesnie ?
MĘŻCZYZNA, 42 LAT ponad rok temu
Ortopedia Skręcenie stawu Pediatria Farmakologia Maści Dziecko Mięśnie

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Leczenie bólu. Zimnem czy ciepłem? Sprawdzamy, jaką terapę wybrać

Leczenie bólu. Zimnem czy ciepłem? Sprawdzamy, jaką terapę wybrać

Bóle kostno-stawowe są przykrą rzeczywistością. Do

 Podstawowy zawodnik AS Roma, Alessandro Florenzi, kontuzjowany

Podstawowy zawodnik AS Roma, Alessandro Florenzi, kontuzjowany

W trakcie środowego meczu Serii A z US Sassuolo, z

 Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie

Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie

Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta

Popularne tematy

Zdjęcia RTG • Rezonans magnetyczny • Obniżone napięcie mięśniowe • Ból brzucha u dzieci • Noworodek • Biegunka u dzieci • Niemowlę • Kwalifikacja dzieci do szczepień ochronnych • Zabiegi rehabilitacyjne • Choroby wieku dziecięcego • Rozwój dziecka • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Bóle mięśni • Zespół Kawasaki • Ból stóp • Żywienie dzieci • Problemy ze snem u dzieci • Cukrzyca u dzieci • Szczepienia dzieci • Badania kontrolne dzieci

Artykuły na ten temat

Leczenie bólu. Zimnem czy ciepłem? Sprawdzamy, jaką terapę wybrać • Podstawowy zawodnik AS Roma, Alessandro Florenzi, kontuzjowany • Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Łokieć tenisisty i golfisty - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie • Upadłeś na lodzie? Od razu zdejmij zegarek i but, a w tym wypadku wzywaj karetkę • O czym może świadczyć ból w pięcie? (WIDEO) • Stworzono implanty mogące leczyć urazy i schorzenia kręgosłupa. Do sprzedaży trafią w ciągu kilku lat • Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać? • Bandaż elastyczny - co daje i do czego służy?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Jak dalej postępować ze stopą po takim urazie?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy