Błędy w dietach odchudzających
Witam Pani Aniu, proszę nie stosować suplementów diety na odchudzanie, tym bardziej jeżeli kupowane są w internecie i nie mają ulotki. Najbezpieczniej jest wprowadzić zdrową dietę i odchudzać sie powoli. Wtedy jest najzdrowiej. Dołączyć do tego aktywność fizyczną, chocby nordic walking, bieganie lub inną, która Pani pasuje. Nie podała Pani swich parametrów (masa ciała i wzrost). Dlatego nie wiem czy rzeczywiście Pani sytuacja wymaga wspomagania się w odchudzaniu. Prosze sobie poczytać na temat chociażby podstawowych zasad zdrowego żywienia. Tak czy inaczej suplementy nie załatwią sprawy, jeśli nie zostaną zmienione nawyki żywieniowe. Jesli sama sobie Pani z tym nie poradzi, zachecam do skorzystania z usług dietetyka, który ułoży odpowiednią dietę specjalnie dla Pani. Na temat suplementów diety w odchudzaniu piszę na swojej stronie https://zdrowadieta.szczecin.pl/promocje/. Serdecznie pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy stosowanie produktu na odchudzanie Liposuction Original Weight Loss Treatment jest bezpieczne? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Środki wspomagające odchudzanie dla 19-latka – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Stosowanie leków a stosowanie środków wspomagających odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ryzyko przedawkowania suplementów wspomagających odchudzanie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Suplementy wspomagające odchudzanie przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy chocolate Slim jest naturalnym środkiem na odchudzanie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Możliwość stosowania suplementów na odchudzanie przy tabletkach antykoncepcyjnych Benidette – odpowiada Dr Anna Brinken
- Preparaty wspomagające odchudzanie bez recepty – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Czy ten suplement wpływa na odchudzanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Środki farmakologiczne wspomagające odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Biznes na odchudzaniu. "Zamiast szczupłej sylwetki, mamy zmarnowane zdrowie"
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na
Sliminator - charakterystyka, skład, opinia redakcji
Wielu z nas ma problem z utrzymaniem prawidłowej w
Przez internet czy w aptece - jak bezpiecznie kupować leki?
W sieci można kupić praktycznie wszystko - od odzi