Wystająca kość w okolicy kolana i ból podczas kucania

Witam. Mam wystajaca kosc w okolicy kolana i boli mnie podczas kucania. Uniemozliwia mi to dluzsze kleczenie na podwyższeniu. Moj tata ma to samo, jednak mam 19 lat i prowadze aktywny tryb zycia, wiec nie chciałbym w przyszłości miec jakiś problemów. Prosze o pomoc gdzie mam sie udac.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty