Surowy indyk (samo mięso ciemne)

1. Surowy indyk (samo mięso ciemne) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 108 kcal 91,8 kcal
Białko 21,3 g 18,09 g
Węglowodany 0,15 g 0,13 g
Cukier 0,10 g 0,09 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 2,50 g 2,13 g
Tłuszcze nasycone 0,68 g 0,58 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,76 g 0,64 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,61 g 0,52 g
Cholesterol 79,0 mg 67,2 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy indyk (samo mięso ciemne)
Surowy indyk (samo mięso ciemne) (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy