Przejdź na WP

Surowy żołądek z indyka

1. Surowy żołądek z indyka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy żołądek z indyka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 111 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 18,80 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy żołądek z indyka ma w 100 g 3,37 g tłuszczów, w tym:

  • 0,93 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,71 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 271 mg cholesterolu.

2. Surowy żołądek z indyka – jakie ma witaminy?

Surowy żołądek z indyka to produkt zawierający 6,20 mg witaminy C, 46,0 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E, 19,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy żołądek z indyka zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,33 mg witaminy B2,
  • 6,23 mg witaminy B3,
  • 89,7 mg witaminy B4,
  • 0,91 mg witaminy B5,
  • 0,20 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 3,61 µg witaminy B12.

3. Surowy żołądek z indyka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy żołądek z indyka ma w sobie:

  • 16,00 mg wapnia,
  • 2,78 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 164 mg fosforu,
  • 185 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 147 mg sodu, 3,03 mg cynku, 0,22 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 28,8 µg selenu.

4. Surowy żołądek z indyka - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 63 g (1 surowy żołądek)
Wartość energetyczna 111 kcal 69,9 kcal
Białko 18,80 g 11,84 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,37 g 2,12 g
Tłuszcze nasycone 0,93 g 0,59 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,80 g 0,50 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,71 g 0,45 g
Cholesterol 271 mg 171 mg
Witamina C 6,20 mg 3,91 mg
Surowy żołądek z indyka
Surowy żołądek z indyka (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy