Wątroba z uchatka grzywiastego

1. Wątroba z uchatka grzywiastego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wątroba z uchatka grzywiastego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 137 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Wątroba z uchatka grzywiastego ma w 100 g 5,00 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,30 g tłuszczów nasyconych,
• 0,90 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,20 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 359 mg cholesterolu.

2. Wątroba z uchatka grzywiastego – jakie ma witaminy?

Wątroba z uchatka grzywiastego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wątroba z uchatka grzywiastego zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0 mg witaminy B2,
• 0 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Wątroba z uchatka grzywiastego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wątroba z uchatka grzywiastego ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 9,00 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 396 mg fosforu,
• 291 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 88,0 mg sodu, 4,10 mg cynku, 1,89 mg miedzi, 0,70 mg manganu i 693 µg selenu.

4. Wątroba z uchatka grzywiastego - kalorie i wartości odżywcze