Jak odchudzić 8 letnie dziecko. Wzrost 135 waga 40 kg. Uwielbia słodkości i nie możemy zapanować nad tym nawykiem. W domu nie ma nic słodkiego ale jak tylko gdzieś pojedzie do babci cioci to wyjada wszystko. Ruchu ma bardzo dużo więc jak mu pomóć.
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
dziecku nalezy cierpliwie tłumaczyć, że słodycze są nieodpowiednie dla niego - może to potrwać jakiś czas zanim dziecko zaakceptuje ten stan. Nie zaszkodzi zrobić w domu jakięs danie na słodko np. makaron z truskawkami zamiast słodyczy.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rozwój dziecka a cukier w diecie – odpowiada Magdalena Rapacka
- Co zrobić, kiedy dziecko je tylko słodycze? – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Odchudzanie przy chorej tarczycy – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ochota na słodycze po urodzeniu dziecka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co na zmniejszenie apetytu na słodycze u dzieci? – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Dieta dla 8-letniego dziecka z nadwagą – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Ile razy w tygodniu należy spożyć słodycze? – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
- Zdrowe odchudzanie 14-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Bezpieczne tempo chudnięcia u 8-letniego dziecka – odpowiada Julita Krawczyk
- Nadwaga u 6-letniego dziecka – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska