Jakich ćwiczeń lepiej nie robić przy zapaleniu stawów?
Jakich ćwiczeń lepiej nie robić przy zapaleniu stawów ( placy 5,4,2; nadgarsta, kolan i najprawdopodobniej kostek i biodra) Dodam również ze stawy bardzo bolą
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
można ćwiczyć
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ból biodra promieniujący na nogę może mieć rozmait
Brak ruchu może sprawić, że czujemy sztywność, a b
Przysiady to ćwiczenia fizyczne odpowiednie zarówn