Kiedy i czy po zawale mogę powrócić do ulubionego sportu?
Przeszedłem zawał serca pół roku temu.
Jak wygląda zawał serca?
Około 300 Polaków dziennie doświadcza zawału serca. Aby lepiej zrozumieć na czym polega, by móc się przed nim chronić, warto wysłuchać prof. dr hab. Zbigniewa Gacionga. Wyjaśnia, co może wywołać zawał serca oraz jak wygląda późniejsze leczenie.
Tak, ale stopniowo. Może najpierw warto odbywać długie spacery, a po jakimś czasie zacząć jeździć na rowerze – ale na początku doradzam niezbyt szybkie tempo.
Generalnie w pierwszym miesiącu po zawale serca, należy unikać dużych wysiłków fizycznych, niemniej jednak bierne leżenie i brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej także nie jest wskazane. O tym, czy i kiedy bedzie mógł Pan ponownie powrócić do normalnej aktywności fizycznej, powinien zadecydować lekarz prowadzacy, który na pewno weźmie pod uwagę czas od zawału serca jaki upłynął oraz charakter i rozległość zawału serca.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jazda na rowerze po zawale serca – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Ćwiczenia fizyczne po zawale serca – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Rekonwalescencja po drugim zawale i koronografi - jak należy o siebie dbać? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Czy parametr po zawale serca może się poprawić? – odpowiada Dr n. med. Jacek Myć
- Kaszel przy zawale? – odpowiada Dr n. med. Zbigniew Siudak
- Intensywne ćwiczenia po przebytym zawale – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Zawał serca a szybkie męczenie się – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Czy po zawale serca mogę ponownie grać w piłkę nożną? – odpowiada
- Jak normalnie żyć po zawale? – odpowiada Mgr Anna Jakóbik
- Czy stosując Bibloc mogę uprawiać sport? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
