Wymiary ciała i waga u 18-latka
czesć waże 51 kg mierze 162cm czy powinien zacząć trenowac i stosować diete
Indeks glikemiczny potraw
Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.
Witam!
BMI przy wzroście 162 cm i 51 kg jest równe 19,3. Taki wynik, to dla nas informacja, że masa ciała mieści się w normie. Dieta redukcyjna nie jest zalecana w tym przypadku, ale ruch i zdrowe żywienie obowiązują każdego z nas. Dlatego warto zapoznać się z zasadami zdrowego odżywiania i stosować je w codziennym życiu.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga ciała dla 28-latki przy wzroście 162 cm – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Wymiary ciała 18-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prawidłowa waga dla 20-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prawidłowa waga dla osoby z 173 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Waga i wzrost a odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak pozbyć się odstającego brzucha przy 50 kg wagi? – odpowiada mgr Michał Wrzosek
- Prawidłowa waga przy 162 cm wzrostu u 19-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Możliwość schudnięcia u 19-latki – odpowiada Mgr Izabela Drela
- Prawidłowa waga ciała przy wzroście 160 cm – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Chęć szybkiego i skutecznego schudnięcia u 19-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
