Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Kobieta, 41 lat Mam pytanie. Jakie witaminy podać 11-letniemu chłopcu na wzrost, mierzy 135 cm, waga 33 kg. W porównaniu z kolegami jest on taki malutki. Bardzo mnie to martwi. Dodam, iż jest on bardzo aktywny sportowo, zdrowy, dużo je. Bardzo proszę o poradę. Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Mgr Katarzyna Mazowska 72
Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa Bemowo 72 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę

Witam!

BMI Pani syna wynosi 18,1 Jest to obszar między 50, a 75 centylem. Stosunek masy ciała do wzrostu jest prawidłowy. Waunkiem prawidłowego rozwoju dziecka powinna być prawidłowo zbilansowana dieta, a nie stosowanie suplementów.

Zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia znajdzie Pani pod adresem:
 http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&;view=article&id=7&Itemid=5&lang=pl#piramida dzieci.

Jeśli chodzi o preparaty witaminowe, suplementacja diety powinna być zawsze stosowana w porozumieniu z lekarzem. Jest to istotne, gdyż w przypadku, gdy dziecko przyjmuje jakieś leki, składniki preparatów witaminowych, mogą wchodzić w niekorzystne reakcje z lekami.

Proszę zadbać, aby dziecko codziennie spożywało żywność różnorodną, o niewielkim stopniu przetworzenia, koniecznie jadło śniadanie i zabierało ze sobą jedzenie do spożycia w szkole (w formie II śniadania). Optymalna ilość posiłków to 5 dziennie, zjadanych w odstępach 3-godzinnych.

Pozdrawiam

Podobne pytania

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500