Wzrost dziecka

Mam pytanie. Jakie witaminy podać 11-letniemu chłopcu na wzrost, mierzy 135 cm, waga 33 kg. W porównaniu z kolegami jest on taki malutki. Bardzo mnie to martwi. Dodam, iż jest on bardzo aktywny sportowo, zdrowy, dużo je. Bardzo proszę o poradę. Z góry dziękuję i pozdrawiam.

Pytanie zadane 05-01-2010r. o 11:22
mgr Katarzyna Mazowska porady udziela mgr Katarzyna Mazowska

dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.

Porada eksperta

Witam!

BMI Pani syna wynosi 18,1 Jest to obszar między 50, a 75 centylem. Stosunek masy ciała do wzrostu jest prawidłowy. Waunkiem prawidłowego rozwoju dziecka powinna być prawidłowo zbilansowana dieta, a nie stosowanie suplementów.

Zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia znajdzie Pani pod adresem:
 http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Itemid=5&lang=pl#piramida dzieci.

Jeśli chodzi o preparaty witaminowe, suplementacja diety powinna być zawsze stosowana w porozumieniu z lekarzem. Jest to istotne, gdyż w przypadku, gdy dziecko przyjmuje jakieś leki, składniki preparatów witaminowych, mogą wchodzić w niekorzystne reakcje z lekami.

Proszę zadbać, aby dziecko codziennie spożywało żywność różnorodną, o niewielkim stopniu przetworzenia, koniecznie jadło śniadanie i zabierało ze sobą jedzenie do spożycia w szkole (w formie II śniadania). Optymalna ilość posiłków to 5 dziennie, zjadanych w odstępach 3-godzinnych.

Pozdrawiam

Artykuły na ten temat:
Dyskusje na ten temat na Forum Zdrowie »
Komentarze
Wyloguj

Porady ekspertów

Co oznaczają siatki centylowe?

Witam. W szkole dostaliśmy kartki, na których zawarte były informacje m.in. o centylach....

mgr Agnieszka Kuczewska Porady udziela mgr Agnieszka Kuczewska specjalistka żywienia człowieka.
Mam wieczorne napady głodu: proszę o radę

Mam 11 lat i ważę 50 kg, a mój wzrost to 140 cm. Czy powinnam tyle ważyć? Jaką dietę...

mgr Anna Kacperska Porady udziela mgr Anna Kacperska specjalista ds. żywienia człowieka, dyplomowany dietetyk.
Interpretacja wyników morfologii 7-miesięcznego synka

Leukocyty 12,3 tys./ul - ten wynik mnie bardzo martwi, bo jest chyba podwyższony, erytrocyty...

 Redakcja abcZdrowie Porady udziela Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
Mam 15 lat i 160 cm wzrostu: czy nie jestem za niski?

Witam. Mam 15 lat i ok. 160 cm wzrostu. Wydaje mi się, że jest to mało, ponieważ koledzy z...

 Redakcja abcZdrowie Porady udziela Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
Hiperprolaktynemia czynnościowa

Witam! Mam hiperprolaktynemię czynnościowa, biorę bromergon, teraz zaczęłam 4 opakowanie. Biorę...

lek. Anna Syrkiewicz Porady udziela lek. Anna Syrkiewicz lekarz w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym im. prof. Witolda Orłowskiego w Warszawie.
175 cm wzrostu w wieku 15 lat: czy to za dużo?

Mam 15 i 175 cm wzrostu. Boję się, że jeszcze urosnę. Jak na dziewczynę wydaje mi się, że jestem...

 Redakcja abcZdrowie Porady udziela Redakcja abcZdrowie Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
Odstawienie leków na tarczycę

Witam! Mam problem z tarczycą. Od 5 lat leczę się w UK i niestety nie jest z tym najlepiej....

lek. Magdalena Parys Porady udziela lek. Magdalena Parys lekarz w Międzyleskim Szpitalu Specjalistycznym Oddział I Wewnętrzny.
Czy mam problem z hormonami?

Mam 19 lat. Przez ostatni rok schudłam ok. 8 kg dzięki głodówkom i bulimii, jednak z...

mgr Katarzyna Mazowska Porady udziela mgr Katarzyna Mazowska dietetyk, autorka wielu tekstów dotyczących problematyki odchudzania i zdrowego żywienia.
pokaż 10 następnych
Zamknij Załóż konto
Zamknij Logowanie

Nie masz konta? Załóż teraz

Zapomniałem hasło Przypomnij hasło

Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij