Kanapka z wędliną, sałatą i pomidorem

1. Kanapka z wędliną, sałatą i pomidorem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 196 g (mała)
Wartość energetyczna 213 kcal 417 kcal
Białko 10,52 g 20,6 g
Węglowodany 20,4 g 40,0 g
Cukier 3,18 g 6,23 g
Błonnik 1,20 g 2,35 g
Tłuszcz 10,04 g 19,68 g
Tłuszcze nasycone 3,55 g 6,97 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,72 g 7,28 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,93 g 3,78 g
Cholesterol 27,0 mg 52,9 mg
Witamina C 7,50 mg 14,70 mg
Kanapka z wędliną, sałatą i pomidorem
Kanapka z wędliną, sałatą i pomidorem

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy