Przejdź na WP

Mrożone sajgonki z kurczakiem (na ciepło)

1. Mrożone sajgonki z kurczakiem (na ciepło) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone sajgonki z kurczakiem (na ciepło) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 197 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,44 g białka,
  • 28,5 g węglowodanów,
  • 5,57 g cukrów,
  • 2,40 g błonnika.

Mrożone sajgonki z kurczakiem (na ciepło) ma w 100 g 4,51 g tłuszczów, w tym:

  • 0,96 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,33 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,81 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 14,00 mg cholesterolu.

2. Mrożone sajgonki z kurczakiem (na ciepło) – jakie ma witaminy?

Mrożone sajgonki z kurczakiem (na ciepło) to produkt zawierający 11,20 mg witaminy C, 55,0 µg RAE witaminy A, 0,37 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 23,8 µg witaminy K.

Mrożone sajgonki z kurczakiem (na ciepło) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,24 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 3,63 mg witaminy B3,
  • 31,2 mg witaminy B4,
  • 0,66 mg witaminy B5,
  • 0,29 mg witaminy B6,
  • 63,0 µg witaminy B9,
  • 0,10 µg witaminy B12.

3. Mrożone sajgonki z kurczakiem (na ciepło) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone sajgonki z kurczakiem (na ciepło) ma w sobie:

  • 47,0 mg wapnia,
  • 1,69 mg żelaza,
  • 30,0 mg magnezu,
  • 118 mg fosforu,
  • 281 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 478 mg sodu, 0,52 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,40 mg manganu i 17,30 µg selenu.

4. Mrożone sajgonki z kurczakiem (na ciepło) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 80 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 197 kcal 158 kcal
Białko 10,44 g 8,35 g
Węglowodany 28,5 g 22,8 g
Cukier 5,57 g 4,46 g
Błonnik 2,40 g 1,92 g
Tłuszcz 4,51 g 3,61 g
Tłuszcze nasycone 0,96 g 0,77 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,33 g 1,06 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,81 g 1,45 g
Cholesterol 14,00 mg 11,20 mg
Witamina C 11,20 mg 8,96 mg
Mrożone sajgonki z kurczakiem (na ciepło)
Mrożone sajgonki z kurczakiem (na ciepło)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy