Przejdź na WP

Pealla

1. Pealla – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pealla w 100 gramach posiada wartość energetyczną 185 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,28 g białka,
  • 31,2 g węglowodanów,
  • 1,30 g cukrów,
  • 1,20 g błonnika.

Pealla ma w 100 g 5,29 g tłuszczów, w tym:

  • 1,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,51 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,32 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Pealla – jakie ma witaminy?

Pealla to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,60 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 13,00 µg witaminy K.

Pealla zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,18 mg witaminy B1,
  • 0,07 mg witaminy B2,
  • 2,38 mg witaminy B3,
  • 9,10 mg witaminy B4,
  • 0,42 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 50,0 µg witaminy B9,
  • 0,08 µg witaminy B12.

3. Pealla – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pealla ma w sobie:

  • 20,0 mg wapnia,
  • 1,15 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 57,0 mg fosforu,
  • 116 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 528 mg sodu, 0,48 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,39 mg manganu i 7,40 µg selenu.

4. Pealla - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 116 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 185 kcal 215 kcal
Białko 3,28 g 3,81 g
Węglowodany 31,2 g 36,1 g
Cukier 1,30 g 1,51 g
Błonnik 1,20 g 1,39 g
Tłuszcz 5,29 g 6,14 g
Tłuszcze nasycone 1,01 g 1,17 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,51 g 1,75 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,32 g 2,69 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,10 mg 0,12 mg
Pealla
Pealla

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy