Przejdź na WP

Kurczak słodko-kwaśny

1. Kurczak słodko-kwaśny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kurczak słodko-kwaśny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 250 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,10 g białka,
  • 23,9 g węglowodanów,
  • 11,47 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Kurczak słodko-kwaśny ma w 100 g 12,65 g tłuszczów, w tym:

  • 1,93 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 6,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 27,0 mg cholesterolu.

2. Kurczak słodko-kwaśny – jakie ma witaminy?

Kurczak słodko-kwaśny to produkt zawierający 2,40 mg witaminy C, 18,00 µg RAE witaminy A, 0,82 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 22,5 µg witaminy K.

Kurczak słodko-kwaśny zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 3,66 mg witaminy B3,
  • 24,2 mg witaminy B4,
  • 0,56 mg witaminy B5,
  • 0,26 mg witaminy B6,
  • 11,00 µg witaminy B9,
  • 0,09 µg witaminy B12.

3. Kurczak słodko-kwaśny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kurczak słodko-kwaśny ma w sobie:

  • 45,0 mg wapnia,
  • 2,12 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 135 mg fosforu,
  • 158 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 246 mg sodu, 0,42 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 11,50 µg selenu.

4. Kurczak słodko-kwaśny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 706 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 250 kcal 1,765 kcal
Białko 10,10 g 71,3 g
Węglowodany 23,9 g 168 g
Cukier 11,47 g 81,0 g
Błonnik 1,00 g 7,06 g
Tłuszcz 12,65 g 89,3 g
Tłuszcze nasycone 1,93 g 13,65 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,72 g 19,18 g
Tłuszcze wielonienasycone 6,42 g 45,3 g
Cholesterol 27,0 mg 191 mg
Witamina C 2,40 mg 16,94 mg
Kurczak słodko-kwaśny
Kurczak słodko-kwaśny

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy