Przejdź na WP

Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z witaminami A i D

1. Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z witaminami A i D – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z witaminami A i D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 42,0 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,37 g białka,
  • 4,99 g węglowodanów,
  • 5,20 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z witaminami A i D ma w 100 g 0,97 g tłuszczów, w tym:

  • 0,63 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.

2. Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z witaminami A i D – jakie ma witaminy?

Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z witaminami A i D to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 58,0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E, 48,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z witaminami A i D zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 0,09 mg witaminy B3,
  • 17,70 mg witaminy B4,
  • 0,36 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,47 µg witaminy B12.

3. Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z witaminami A i D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z witaminami A i D ma w sobie:

  • 125 mg wapnia,
  • 0,03 mg żelaza,
  • 11,00 mg magnezu,
  • 95,0 mg fosforu,
  • 150 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 44,0 mg sodu, 0,42 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 3,30 µg selenu.

4. Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z witaminami A i D - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 244 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 42,0 kcal 102 kcal
Białko 3,37 g 8,22 g
Węglowodany 4,99 g 12,18 g
Cukier 5,20 g 12,69 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,97 g 2,37 g
Tłuszcze nasycone 0,63 g 1,55 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,28 g 0,68 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,04 g 0,09 g
Cholesterol 5,00 mg 12,20 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z witaminami A i D
Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z witaminami A i D (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy