Przejdź na WP

Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D

1. Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 56,0 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,95 g białka,
  • 5,49 g węglowodanów,
  • 5,26 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D ma w 100 g 1,98 g tłuszczów, w tym:

  • 1,23 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,57 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 8,00 mg cholesterolu.

2. Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D – jakie ma witaminy?

Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D to produkt zawierający 1,10 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E, 40,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 0,10 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,38 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0,43 µg witaminy B12.

3. Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D ma w sobie:

  • 143 mg wapnia,
  • 0,06 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 112 mg fosforu,
  • 182 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 0,45 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 2,60 µg selenu.

4. Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 246 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 56,0 kcal 138 kcal
Białko 3,95 g 9,72 g
Węglowodany 5,49 g 13,51 g
Cukier 5,26 g 12,94 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 1,98 g 4,87 g
Tłuszcze nasycone 1,23 g 3,03 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,57 g 1,41 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,07 g 0,18 g
Cholesterol 8,00 mg 19,68 mg
Witamina C 1,10 mg 2,71 mg
Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D
Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem protein oraz witaminami A i D (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy