Przejdź na WP

Mleko kozie z witaminą D

1. Mleko kozie z witaminą D – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mleko kozie z witaminą D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 69,0 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,56 g białka,
  • 4,45 g węglowodanów,
  • 4,45 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mleko kozie z witaminą D ma w 100 g 4,14 g tłuszczów, w tym:

  • 2,67 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,15 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.

2. Mleko kozie z witaminą D – jakie ma witaminy?

Mleko kozie z witaminą D to produkt zawierający 1,30 mg witaminy C, 57,0 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E, 51,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Mleko kozie z witaminą D zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 0,28 mg witaminy B3,
  • 16,00 mg witaminy B4,
  • 0,31 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0,07 µg witaminy B12.

3. Mleko kozie z witaminą D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mleko kozie z witaminą D ma w sobie:

  • 134 mg wapnia,
  • 0,05 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 111 mg fosforu,
  • 204 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 50,0 mg sodu, 0,30 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 1,40 µg selenu.

4. Mleko kozie z witaminą D - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 31 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 69,0 kcal 21,0 kcal
Białko 3,56 g 1,09 g
Węglowodany 4,45 g 1,36 g
Cukier 4,45 g 1,36 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 4,14 g 1,26 g
Tłuszcze nasycone 2,67 g 0,81 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,11 g 0,34 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,15 g 0,05 g
Cholesterol 11,00 mg 3,36 mg
Witamina C 1,30 mg 0,40 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Mleko kozie z witaminą D
Mleko kozie z witaminą D (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy