Przejdź na WP

Naleśniki pełnoziarniste w proszku

1. Naleśniki pełnoziarniste w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Naleśniki pełnoziarniste w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 344 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,80 g białka,
  • 71,0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Naleśniki pełnoziarniste w proszku ma w 100 g 1,50 g tłuszczów, w tym:

  • 0,24 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,61 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Naleśniki pełnoziarniste w proszku – jakie ma witaminy?

Naleśniki pełnoziarniste w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Naleśniki pełnoziarniste w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,57 mg witaminy B1,
  • 1,08 mg witaminy B2,
  • 6,77 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,75 mg witaminy B5,
  • 0,23 mg witaminy B6,
  • 82,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Naleśniki pełnoziarniste w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Naleśniki pełnoziarniste w proszku ma w sobie:

  • 449 mg wapnia,
  • 7,84 mg żelaza,
  • 104 mg magnezu,
  • 782 mg fosforu,
  • 445 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,419 mg sodu, 1,96 mg cynku, 0,56 mg miedzi, 2,24 mg manganu i 38,0 µg selenu.

4. Naleśniki pełnoziarniste w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 344 kcal 97,5 kcal
Białko 12,80 g 3,63 g
Węglowodany 71,0 g 20,1 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 1,50 g 0,43 g
Tłuszcze nasycone 0,24 g 0,07 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,28 g 0,08 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,61 g 0,17 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Naleśniki pełnoziarniste w proszku
Naleśniki pełnoziarniste w proszku (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy