Przejdź na WP

Brownie (murzynek) o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika

1. Brownie (murzynek) o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Brownie (murzynek) o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika w 100 gramach posiada wartość energetyczną 345 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,77 g białka,
  • 61,6 g węglowodanów,
  • 38,7 g cukrów,
  • 11,10 g błonnika.

Brownie (murzynek) o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika ma w 100 g 9,68 g tłuszczów, w tym:

  • 2,77 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,58 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Brownie (murzynek) o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika – jakie ma witaminy?

Brownie (murzynek) o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,59 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 8,00 µg witaminy K.

Brownie (murzynek) o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,18 mg witaminy B1,
  • 0,25 mg witaminy B2,
  • 1,44 mg witaminy B3,
  • 13,90 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 42,0 µg witaminy B9,
  • 0,02 µg witaminy B12.

3. Brownie (murzynek) o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Brownie (murzynek) o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika ma w sobie:

  • 0 mg wapnia,
  • 1,99 mg żelaza,
  • 31,0 mg magnezu,
  • 59,0 mg fosforu,
  • 143 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 290 mg sodu, 0,46 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0 mg manganu i 12,90 µg selenu.

4. Brownie (murzynek) o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 36 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 345 kcal 124 kcal
Białko 2,77 g 1,00 g
Węglowodany 61,6 g 22,2 g
Cukier 38,7 g 13,94 g
Błonnik 11,10 g 4,00 g
Tłuszcz 9,68 g 3,49 g
Tłuszcze nasycone 2,77 g 1,00 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,43 g 1,24 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,58 g 0,93 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Brownie (murzynek) o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika
Brownie (murzynek) o obniżonej zawartości tłuszczu, z dodatkiem błonnika

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy