Kurczak w czerwonym curry z ryżem
Nie masz pomysłu na obiad? Zapomnij o schabowym z ziemniakami. Zainspiruj się naszym filmem. Zobacz, jak przyrządzić kurczaka w czerwonym curry z dodatkiem ryżu.
Witam,
jeśli chorujesz na choroby przewlekłe powinnaś skonsultować się z lekarzem, czy taka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia. Jeśli tak, powinnaś najpierw poczytać co to jest dieta laktoowowegetariańska, co można jeść, a czego unikać. Najlepiej udać się do dietetyka, który skomponuje dietę tak, aby nie zabrakło w niej żadnych niezbędnych składników odżywczych i energii, a także, aby nie spowodowała przyrostu masy ciała.
Laktoowowegetarianizm lub owolaktarianizm jest to odmiana wegetarianizmu przyzwalająca na spożycie zarówno jaj, jak i mleka oraz jego przetworów, a także miodu. Laktoowowegetarianie nie spożywają mięsa (w tym także ryb) oraz produktów pochodzących z rzeźni takich jak: podpuszczka (składnik serów) czy żelatyna (składnik m.in. galaretek i serków). Dieta opiera się na warzywach, owocach, produktach pełnoziarnistych, jajach, mleku i jego przetworach oraz warzywach strączkowych, czyli właśnie soi, soczewicy, grochu, fasoli, cieciorki i innych.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chciałabym zostać wegetarianką. Czy jest to możliwe, skoro do tej pory jadłam mięso? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Chcę przejść na wegetariaznizm – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Przejście na wegetarianizm a wyniki badań – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- Dieta dla wegetarianki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czym zastąpić mięso w diecie? – odpowiada Mgr Paulina Guziołek
- Brak mięsa w jadłospisie a polepszenie wyników – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Mięso w diecie u 8-latki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Wegetarianizm u 12-latków – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Utrata apetytu na mięso z warzywami po jelitówce u 22-miesięcznego syna – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Co powinnam zrobić? Wegetarianizm a zdrowie – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Dieta w kamicy nerkowej - co jeść, produkty niezalecane, powikłania kamieni nerkowych
Dieta w kamicy nerkowej może znacznie ograniczać d
Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO)
-Dziś Światowy Dzień Serca. Warto więc mówić o t
Odwrót od mięsa. Już nie lubimy karkówki i schabowego? (WIDEO)
Jedzenie mięsa ma zarówno zwolenników, jak i prz