Przejdź na WP

Surowy antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Surowy antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowy antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 225 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 18,22 g białka,
  • 1,31 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Surowy antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 16,31 g tłuszczów, w tym:

  • 6,73 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 60,0 mg cholesterolu.

2. Surowy antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowy antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 15,00 µg RAE witaminy A, 0,34 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowy antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,07 mg witaminy B2,
  • 3,02 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,29 mg witaminy B5,
  • 0,25 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,39 µg witaminy B12.

3. Surowy antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowy antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 1,91 mg żelaza,
  • 18,00 mg magnezu,
  • 161 mg fosforu,
  • 297 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 43,0 mg sodu, 3,32 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 4,40 µg selenu.

4. Surowy antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 114 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 225 kcal 257 kcal
Białko 18,22 g 20,8 g
Węglowodany 1,31 g 1,49 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 16,31 g 18,59 g
Tłuszcze nasycone 6,73 g 7,68 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,52 g 6,30 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,42 g 0,48 g
Cholesterol 60,0 mg 68,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
Surowy antrykot z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy