Surowy indyk (mięso jasne i ciemne)

1. Surowy indyk (mięso jasne i ciemne) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 407 kcal 115 kcal
Białko 12,96 g 3,67 g
Węglowodany 0,16 g 0,05 g
Cukier 0,10 g 0,03 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 38,9 g 11,04 g
Tłuszcze nasycone 10,43 g 2,96 g
Tłuszcze jednonienasycone 13,91 g 3,94 g
Tłuszcze wielonienasycone 10,92 g 3,10 g
Cholesterol 122 mg 34,6 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Surowy indyk (mięso jasne i ciemne)
Surowy indyk (mięso jasne i ciemne) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy