Bóle kolan po bieganiu po asfalcie
Dobry wieczór
Przy bieganiu po asfalcie odczuwam ból w kolanach,wystepuje on na srodku z przodu kolana.
Pozdrawiam
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam. Bieganie po asfalcie w bardzo dużym stopniu obciążą stawy i jest dla nich wysoce niekorzystne. Proszę spróbować biegać po miękkim podłożu lub zaopatrzyć się w odpowiednie sportowe obuwie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle kolan podczas biegania – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Bieganie niewskazane przy bocznym skrzywieniu kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bieganie a stan kolan – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bolesność kolan podczas biegania – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Ból kolana po bieganiu a leczenie – odpowiada Lek. Karolina Meszek
- Wpływ biegania na stan kolan – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Bóle piszczeli po bieganiu – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Czy bieganie po złamaniu kości śródstopia może być groźne? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Bóle w okolicach kolan – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Ból kolan po bieganiu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Chrupanie w kolanach - czym jest, najczęstsze przyczyny, profilaktyka
Chrupanie w kolanach jest częstym problemem pacjen
Choroba Osgood-Schlattera - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Choroba Osgood-Schlattera powoduje obrzęk i ból gu
Trzeszczące kolana
Trzeszczące kolana to problem, który dotyka nie ty