Czy ektomorfik to osoba z niedowagą?
Ektomorfik to osoba z niedowaga 4kg?
Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Na jakiej podstawie wyliczył Pan 4kg niedowagi? Względem BMI czy wzoru Lorentza? Podaje Pan zbyt mało danych, żeby jednoznaczne odpowiedzieć na to pytanie. Ektomorfik, to chuda osoba, której trudno nabrać masy mięśniowej.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku, dzięki zastoso
Kalkulator BMR to inaczej zapotrzebowanie kalorycz