Witam Panią,
Nie podaje Pani żadnych informacji na swój temat więc nie jestem w stanie odpowiedzieć na Pani pytanie. Proszę napisać jaka jest waga, jaki wzrost co Pani robi w kierunku zgubienia kilogramów? Czy stosuje Pani dietę, zdrowo się odżywia, jada regularnie? Należy tez wspomnieć o aktywności fizycznej. Bez tych informacji porada nie jest możliwa.
Pytanie można doprecyzować również poprzez bezpośredni kontakt ze mną:
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
W tej sprawie raczej kontakt przez internet oraz brak podania parametrów związanych z Pani aktualną masą ciała, wzrostem, aktywnością fizyczną i stosowanym systemem żywienia nie umożlwiają udzielenia rzetelnej pomocy. Jest wiele czynników, które mogą wpływać na proces odchudzania, zarówno fizjologicznych jak i dietetycznych i skuteczna porada wymaga w takiej sytuacji dokładnego ich prześledzenia. Sugerowałabym zatem wizytę u specjalisty, który pomoże w ustaleniu przyczyn i dobraniu dalszego, skutecznego postępowania.
Nie podała Pani żadnych informacji dotyczących sposobu odżywiania a to jednak jest kluczowe, aby wskazać błędy. W przeciwnym wypadku mogę jedynie gdybać czemu jest jak Pani pisze.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Bohaterka programu TVN Style "Dieta czy cud?" była
- Chciałam schudnąć, żeby się ze mnie nie śmia
