Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Witam,
Rozumiem niepokój związany z wytwórni literackimi córki.Dosyć często są one odzwierciedleniem, przeniesieniem świadomych lub podswiadomych treści.Zaczęłabym od szczerej rozmowy z córką, w której poruszyłaby Pani obszar związany z jej emocjami.Warto również sięgnąć po wsparcie psychologa.Terapeuta może pomóc w obszarach w których Pani będzie być może trudniej.
Nie mniej jednak nie lekcewazylabym takich sygnałów, bywa że młodzież właśnie w taki sposób szuka pomocy.
pozdrawiam
Sylwia Nowak
Warto porozmawiać z córką, dopytać o jej trudności, ale także radości i sukcesy. To, co ostatnio wydarzyło się w jej życiu, zmieniło itp. Czasem, by rozpocząć taką rozmowę potrzeba czasu spędzonego razem i poświęconej córce uwagi. Warto także przemyśleć spotkanie z psychologiem rodzinnym.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z nauką u 14-letniej córki – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Notoryczne kłamstwa u 20-letniej córki – odpowiada Mgr Anna Gromińska
- Lęk 14-letniej córki przed wizytą u dentysty – odpowiada Mgr Magda Augustyniak
- Toksyczny związek u córki mieszkającej za granicą – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak porozmawiać z przyjacielem? – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Zachowanie 3-letniej córki – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- 7-letnia córka zazdrosna o młodszego brata – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Zmiany w zachowaniu u 14-letniej córki – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Brzydkie słowa z ust 2-letniej córki – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Przyjaźń z mężczyzną starszym o 14 lat – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
artykuły
Jacek Ochman nie żyje. Były partner Sylwii Bomby zmagał się z nałogiem
Sylwia Bomba, gwiazda programu "Googlebox'' pogrąż
32-letnia znana i ceniona weterynarz, zmarła kilka tygodni po urodzeniu dziecka. Rodzina dostaje setki wiadomości z wyrazami współczucia
32-letnia kobieta zmarła na raka zaledwie kilka ty
Państwo porzuca niepełnosprawnych. Granicą jest wiek
Padaczka lekooporna i głęboki autyzm nie pozwalają