Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Po pierwsze, proszę zwrócić uwagę, ze człowiek jest całością psychofizyczną, a więc liczy się całość a nie tylko ciało. Istnieje cos w rodzaju sylwetki idealnej, ale to po prostu, obraz narzucany przez bardzo odchudzone modelki. Również w grę wchodzą retusze fotografii, stąd wrażenie, ze chuda sylwetka jest pożądana. Proszę zaufać informacjom od innych osób, oraz skoncentrować się na innych sprawach np. edukacji , nauce języków obcych, uprawiać jakieś hobby itp.
Serdeczne pozdrowienia
Tomasz Furgalski
Dzień dobry!
Jeśli waga jest jedynym/ głównym wyznacznikiem Pani samooceny, tak istotnie wpływa na Pani samopoczucie, a myśli na nadwadze czy szczegółach wyglądu stają się natrętne, może to sugerować zaburzenia odżywiania. Proszę rozważyć konsultację z psychologiem.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
