Jak się odchudzać, aby nie stracić na jędrności biustu?
Witam.
Mam 160cm i ważę aż 65kg. Kiedyś się odchudzalam i schudłam do 58, jednak potem za sprawą tabletek anty przytyłam. Tabletki odstawilam i chcę schudnąć kolo 10kg. Martwi mnie jedynie to, że kiedyś po zrzuceniu 8kg mój biust zrobił się zwiotczały mimo doboru stanika u braffiterki (70F) Czy mogę prosić o Jakieś rady dotyczące jedzenia i jędrności skóry? Zaczelam robić pompki przy ścianie oraz zakupiłam do domu rower magnetyczny, czy wg Państwa sprawdzi się to w skutecznym odchudzaniu?
