Wiem na czym to polega i jestem przekonana w 100% jestem takim żarłokiem. Chciałabym jakoć to zwalczyć, bo czuję się okropnie sama z sobą, na dodatek mam już sporą nadwagę i muszę z tym walczyć, ale nie wiem jak?
Co się stanie, jeśli w naszej diecie zabraknie kwasów tłuszczowych omega-3? Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są objawu niedoboru tego składnika. Wypowiada się dr Leszek Walentynowicz, internista.
Witam,
Myślę, że najlepiej będzie, jeśli ze swoim problemem uda się Pani do psychologa.
Podpowie on, jak może Pani sobie radzić z problemem kompulsywnego objadania.
Warto także zadbać o odrobinę odpoczynku i zrelaksowania.
Proszę zastanowić się, co powoduje, iż zaczyna się Pani objadać.
Jeśli pozna Pani przyczynę - łatwiej będzie sobie pomóc.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
-„Dzień Dobry WP". Cieszę się, że państwo dołącz
Agnieszka ma 30 lat. Niemal od dwóch lat walczy o
Nawet ci, którzy przeszli zakażenie koronawiusem ł
