Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?
Jeśli chce Pan utrzymać relację, jedyna możliwością jest próba odbudowania zaufania poprzez wyjaśnienie swojej motywacji, uczuć i potrzeb, które doprowadziły do kłamstwa, naprawienie ewentualnych krzywd (rekompensata) i udowodnienie, że jest Pan godny zaufania (czyli unikanie podobnych sytuacji, szczerość itp). Na wszystko jednak potrzeba czasu i energii z Pana strony. Odbudowanie zaufania jest jednak możliwe, jeśli obie strony są zaangażowane i zmotywowane do tego.
Witam serdecznie
Myślę, że warto podjąć szczerą rozmowę z partnerką, mówiąc jej , że chciał Pan lepiej wypaść w jej oczach i trochę nie pomyślał Pan o konsekwencjach takiego kłamstwa. Może Pan jej powiedzieć , że konsultował Pan to z psychologiem, żeby zrozumieć motywy swojego zachowania ale teraz bardzo zależy Panu na tej relacji i wie już Pan , że tylko szczerością można budować zaufanie w zawiązku.
Pozdrawiam ciepło
Anna Ręklewska psychoterapeuta
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kłamstwa w związkach i problem z zaufaniem – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak zaufać w związku? – odpowiada Mgr Grzegorz Pożyczka
- Czy zaufać narzeczonemu, którego dwa razy złapałam na kłamstwie? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Utrata zaufania w związku i rozstanie – odpowiada dr n. med. Katarzyna Niewińska
- Czy można próbować wrócić do małżeństwa, jeśli straciło się całkowicie zaufanie? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Sens w związku bez zaufania – odpowiada Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
- Jak wyleczyć się z zazdrości i braku zaufania w związku? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Problem z zaufaniem w związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak odbudować zaufanie u chłopaka? – odpowiada Mgr Justyna Lotz-Pawińska
- W jaki sposób odbudować zaufanie i pozbyć się zazdrości w związku? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
artykuły
Jak przestać być zazdrosnym o partnera?
Któż z nas nie doświadczył nigdy uczucia zazdrości
Zdrada - jak sobie z nią radzić i czy warto wybaczyć? Terapia po zdradzie
Zdrada to uczucie, które zawsze przysparza mnóstwo
10 oznak, że wasz związek się kończy
Wzajemne poniżanie Jest duża różnica pomiędzy prak