Od czego rozpocząć skuteczne odchudzanie?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Czy dwie godziny to nie za mało przerwy między posiłkami? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Odchudzanie a tłusta dieta – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Dlaczego nadal nie widzę efektów odchudzania? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ile powinnam ważyć? Jaka dieta byłaby najlepsza? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
• Nadwaga nastolatki: jak sobie poradzić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jestem dość ładna, ale gruba: co zrobić, by schudnąć? – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Łatwa dieta odchudzająca dla nastolatki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Jak schudnąć 6-7 kg w dwa miesiące? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Tania i skuteczna dieta odchudzająca – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak zrzucić kilka kilogramów? – odpowiada Redakcja abcZdrowie