Z opuchlizną można walczyć na wiele sposobów : drenaż limfatyczny u fizjoterapeuty (po wcześniejszej konsultacji lekarskiej), maść Arcalen (jeśli nie ma uszkodzenia skóry), okłady hot/cold packiem (dostępne w aptece) - naprzemiennie ciepłe/zimne, trzymanie kończyny górnej nieco wyżej od tułowia np. podczas spania pod rękę podłożyć zwinięty koc/poduszkę, tak, żeby kończyna była uniesiona (dłoń wyżej niż bark).
Jeśli chodzi o ćwiczenia trudno jest mi ocenić bez szczegółowego badania oraz bez zapoznania się ze specyfiką operacji jakie ćwiczenia byłby dla Pana wskazane. Warto skonsultować się z lekarzem i fizjoterapeutą.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
