Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam, Szanowna Pani w celu odpowiedniej diety może się Pani zgłosić do mnie http://dbamodiete.pl/dieta-on-line/ ustalimy konkretny plan działania, odpowiedni jadłospis podkręcający metabolizm, bo widzę to u Pani wymaga pracy.
pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Złe samopoczucie po rzuceniu palenia a e-papierosy – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Przytycie po rzuceniu palenia – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Wskazania do rzucenia palenia papierosów w 2 miesiącu ciąży – odpowiada Dr hab. n. med. Marek Bulsa
- Czy palenie papierosów utrudnia przytycie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Przyrost wagi po rzuceniu palenia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie po zaprzestaniu palenia – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Problemy z radzeniem sobie z emocjami podczas nowych sytuacji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nadwaga i odchudzanie 2-letniego dziecka – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jak nie przytyć po rzuceniu palenia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- W jaki sposób odchudzić się po rzuceniu palenia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Genetyka na widelcu
Każdy z nas jest inny. Takie podejście do zaleceń
Dieta dla serca - co jeść i jak dbać o swój układ krwionośny
Dieta dla serca to określony typ żywienia, którego
Jak wzmacniać odporność poprzez dietę? Rozmowa z dietetykiem Anną Kuczkin
Co jeść, żeby nie chorować? Jak komponować posiłki