Przyjaźń z eks
Dobrze, że Pani podzieliła się z siostrą swoimi doświadczeniami. Ważne jest mieć obok siebie kogoś bliskiego, kto wysłucha, wesprze, pomoże spojrzeć z dystansu.
A czy ze swoim chłopakiem rozmawiała Pani? Czy on w trakcie Państwa związku usłyszał od Pani, że czuje się Pani zraniona, że Pani przykro? A może można porozmawiać teraz? Taka przestrzeń do mówienia o swoich uczuciach, pragnieniach i potrzebach w związku jest bardzo ważna. Jeśli jej nie ma - trudno coś zbudować. A jeśli się ją stworzy - można próbować coś odbudować.
Ale nic na siłę. Jeśli rany w Pani mocno krwawią, proszę dać sobie nieco czasu na ich zaleczenie. Rozmowa w silnych emocjach może sprawy nie ułatwić. Rozmowa może być konstruktywna tylko wtedy, gdy uda się Państwu zobaczyć i wysłuchać ból tej drugiej osoby - pokazać swoje cierpienie, ale być jednocześnie na tyle otwartym, by móc przyjąć cierpienie tej drugiej strony.
Pozdrawiam,
M. S-W.
odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Myślę, że najlepszym rozwiązaniem problemu będzie szczera rozmowa z chłopakiem. Proszę mu opowiedzieć o swoich uczuciach i o tym, co Panią boli. Proszę przy tym pamiętać, że działanie, które pozwala utrzymać związek na dłużej wymaga nie tylko poświęcenia i wysiłku, ale przede wszystkim myślenia i mądrości obojga partnerów.
Pozdrawiam serdecznie!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA, COACH
www.nagrodzkacoaching.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wybaczyć chłopakowi? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Relacja z chłopakiem po rozstaniu – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Rozstanie z partnerem po 4 latach związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ponowne randki po rozstaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Agnieszka Nepelska
- Dlaczego chłopakowi przestało zależeć? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego partner nie jest w stanie mi zaufać? – odpowiada mgr Patryk Goleń
- Czy wybaczyć mężczyźnie zainteresowanie porno? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Chęć odbudowania związku po rozstaniu z chłopakiem – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Jak radzić sobie z uczuciami po rozstaniu z partnerem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Strach przed znudzeniem i odejściem chłopaka – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
artykuły
Zdrada - jak sobie z nią radzić i czy warto wybaczyć? Terapia po zdradzie
Zdrada to uczucie, które zawsze przysparza mnóstwo
Jak się kłócić? Zasady dobrej kłótni w związku
Kłótnia jest nieunikniona, nawet najlepszym parom
Oddała ukochanemu nerkę. Niedługo później ją zdradził i porzucił
Kiedy dowiedziała się, że jej ukochany cierpi na n