Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Raczej nie jest to krę ponieważ towarzyszyłby temu bardzo silny ból. Niestety bez badania przedmiotowego nie jestem w stanie stwierdzić co powoduje "pyknięcie". Proszę skonsultować się z ortopedą. Najpewniej jest to odgłos jaki towarzyszy mobilizacji stawów kręgosłupa lub biodrowego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaki korektor dla dziecka ze skoliozą? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jak mogę leczyć te problemy z kręgosłupem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Skolioza czynnościowa u 6-letniej córki – odpowiada
- Okrągłe plecy wraz ze skoliozą u nastolatki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Skolioza a ćwiczenia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skolioza w odcinku lędźwiowym a treningi – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ćwiczenia na skoliozę prawostronną piersiową – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ćwiczenia na drążku a skolioza – odpowiada Norbert Gotz
- Garbienie się w wieku 21 lat – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co mogło znaczyć to strzelenie w kolanie? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
artykuły
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem
Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie
Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,