Skolioza piersiowa boczna a bieganie

skolioza piersiowa boczna, jestem 16 lat po operacji. Został mi garb żebrowy i wypukła skrzywiona klatka piersiowa. Chcę zacząć biegać. Ale wyczytalam, że bieganie jest szkodliwe. czy mogę zacząć biegać, aby poprawić swoją wydolność i układ krążenia? pozdrawiam,
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty