Sposoby korekty kurzej klatki piersiowej
Czy da sie zlikwidowac kurza klatke piersiową ??
Czy da się zlikwidować kurzą klatkę piersiową poprzez przytycie ?? Mam 19 lat wzrost 175 a ważę tylko 48 kg niestety.
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie. W takiej sytuacji należałoby zgłosić się do rehabilitanta aby wdrożyć odpowiednie ćwiczenia korekcyjne.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Gorset ortopedyczny to stabilizator, który wykorzy
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, polega na za
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje