Trening na rowerze stacjonarnym po wymianie stawów biodrowych
Mam wymienione 2 stawy biodrowe. Czy mogę jeździć na rowerze stacjonarnym i pływać ( jakim ewentualnie stylem).
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Oba sporty nie są przeciwwskazane pod warunkiem, że będzie Pani stopniowo i powoli zwiększała obciążenie.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Endoproteza stawu biodrowego to sztuczna proteza,
Zwyrodnienie stawu biodrowego to inaczej koksartro
Endoprotezoplastyka czyli zabieg wymiany stawu na