W jaki sposób mogę poprawić stabilność kolana?

Pytanie dotyczy kolana, Około 5 lat temu miałem rekonstrukcje ACL. W ostatnim czasie zdarza się, że czuje uciekanie kolana, nie towarzyszy temu obrzęk. Nie odczuwam bólu na codzień, jestem aktywny fizycznie. Moje pytanie brzmi następująco, w jaki sposób mogę poprawić stabilność kolana aby takie sytuacje całkowicie wykluczyć?

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Ortopedia Rekonstrukcja więzadła krzyżowego

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Dr n. med. Piotr Żbikowski Ortopedia, Warszawa

60 poziom zaufania

Takie objawy może powodować zarówno niewielka niestabilność, jak i np uszkodzenie łąkotki. Najpierw trzeba wyjaśnić przyczynę objawów, czyli wykonać mri i dać się zbadać.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wynik RTG kolana po rekonstrukcji ACL – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Skręcenie kolana a więzadło ACL – odpowiada dr Łukasz Michalak
Nadłamanie beleczek kostnych kości udowej – odpowiada Lek. Rafał Mikusek
Rezonans kolana po rekonstrukcji ACL – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Czy jest szansa na poprawę stanu kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co oznacza opis MR po uszkodzeniu kolana? – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
Czy taki siniak po rekonstrukcji acl jest normalny? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ciągnięcie w kolanie a artroskopia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Kontuzja prawego kolana a badanie MR – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
Naderwanie więzadła a konieczność zabiegu operacyjnego – odpowiada Magdalena StusiĹska

artykuły

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego, nazywa

Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja

Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja

W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno

Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolan

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Urazy sportowe • Artroskopia • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Płaskostopie • Zespół Polanda • Ból stóp • Osteotomia • Krioterapia • Zespół bolesnego barku • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Złamania miednicy • Biodro trzaskające • Zwichnięcie prącia • Chondromalacja rzepki • Badania moczu • Złamanie nogi • Synowektomia • Ból biodra

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana • Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana • Artroskopowa rekonstrukcja więzadeł - charakterystyka, wskazania i przeciwwskazania, cena • Migracja piszczelowej śruby interferencyjnej po rekonstrukcji więzadła krzyżowego • Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła • Więzadło krzyżowe tylne - funkcja, budowa i objawy uszkodzenia • Rekonstrukcja chrząstki - wskazania, diagnostyka, metody • Arkadiusz Milik opuścił już z klinikę Villa Stuart po poniedziałkowej operacji • Kontuzjowana Serena Williams nie zagra w finale WTA KC w Singapurze

Fayton • Zoledronic acid medac (Acidum Zoledronicum Medac) • Orthomol Tendo • Stabilizator "łokcia tenisisty" SP-G-2060 z poduszką silikonową rozm. uniwers. beżowy • Stabilizator "łokcia tenisisty" SP-G-2060 z poduszką silikonową rozm. uniwers. czarny • Zerlinda • Zomikos • Xgeva • Zoledronic Acid Actavis • Zoledronic acid Neogen

Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie? • Kiedy będę mógł wrócić do pełnej aktywności? • W jaki sposób złagodzić ten ból? • Czy można wykonać operację kolana przy jaskrze? • Czy to normalny stan po operacji kości udowej? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Lek. Jerzy Borowiec – Ortopedia, Ostrowiec Świętokrzyski • Lek. Monika Moczko – Ortopedia, Wrocław • Dr n. med. Piotr Rusin – Ortopedia, Nałęczów