W jaki sposób można obciążać nogę po złamaniu?

Dzień dobry , dwa miesiące temu złamałam nogę piszczel i kość strzałkowa i miałam operacje (stabilizacja wewnętrzna srodszpikowa gwoździem stryker tibia t2) tydz temu byłam na wizycie jest mały zrost kości i lekarz kazał obiazac nogę 30 kg i mam pytanie jak to ma wyglada jak mam ja w taki sposób postawić bo nie wiem jak ? Z góry dziękuje za opowiedz
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty