Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Dzień dobry.
Rozumiem Twoją obawę.Najlepiej jeżeli zgłosisz się do lekarza psychiatry w Poradni Zdrowia Psychicznego. Lekarz porozmawia z Tobą i będzie miał możliwość zadania wielu pytań, które pozwolą ustalić przyczynę opisanych przez Ciebie objawów.
Pozdrawiam.
odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk napadowy a zaburzenia snu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ułożenie ciała a sny – odpowiada Dr Marzanna Farnicka
- Codzienne sny ze zmarłymi z rodziny – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Wyburzanie w nocy i lęki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Napady lęku i zaburzenia snu u 23-latka – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Sny, w których chłopak znajduje się w towarzystwie innych dziewczyn – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy przedawkowanie leków i śmierć z tym związana jest bolesna? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak radzić sobie z zaburzeniami snu? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zaburzenia snu a nerwica – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak odpowiednio leczyć zaburzenia snu? – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
artykuły
Koszmary senne - przyczyny, najczęstsze koszmary, badania
Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak mo
Śniło Ci się, że spadasz? Zobacz, co na ten temat mówią naukowcy
Sny od zawsze nas zadziwiały, a ich sens wydaje si
Dlaczego lubimy się bać? (WIDEO)
Czy znasz to uczucie, gdy boisz się horroru, ale